３年生 睡眠の保健指導

 　養護教諭が３年生に睡眠についての保健指導をしました。子どもたちは、睡眠不足になると記憶力や集中力、やる気が低下したり、イライラしたりしてしまうこと、３年生の睡眠時間は９時間以上がよいこと、毎日同じ時刻に寝て同じ時刻に起きるというリズムが大切なことを学びました。

　今後、全ての学級にその学年に応じた睡眠指導をしていきます。