適度な運動をすることは、ストレス解消にもなりますし、近々始まる学校生活を送る上での体力つくりにもなります。
家でできるいろいろな運動が、国のスポーツ庁のホームページに「子供の運動あそび応援サイト」として紹介されています。
「ＮＨＫ ｆｏｒ Ｓｃｈｏｏｌ」 ストレッチマンゴールド、パプリカのダンス
＜動画あり＞
「マイスポーツメニュー」（スポーツ庁）
＜図で説明＞ ＜ダンス動画あり＞ などなど
学校でも、できるだけ１０時と１５時のラジオ体操をしています。ぜひ、児童の皆さんも安全・安心な場所で、自分に合った運動をしていきましょう。保護者の方も一緒にしてみてください。
【お知らせ】 先生たちで、ダンス動画を制作中です。来週初めごろにブログにアップする予定です。できたら、お知らせしますので、一緒にダンスをしましょう。
ダンス動画練習中です。乞うご期待！
